Aloitussivu »

Ohjeita ja lomakkeita »
Tietoja seurasta »
Tarvikevälitys »
Harjoitukset »
Ajankohtaista »

« OJK:n juttutupa

Kuntojudo

Judo kehittää tasapuolisesti kestävyyttä, voimaa, nopeutta, notkeutta sekä tasapainoa ja ketteryyttä. Judon yhtenä tavoitteena on, että mieli saisi hallitakseen mahdollisimman hyväkuntoisen kehon. Judossa on lukematon määrä erilaisia tekniikoita. Jokainen löytää varmasti itselleen parhaiten sopivan "judotyylin".

Sillä ei ole väliä oletko pitkä, lyhyt, lihava tai laiha. Judo sopii kaikille kuntourheilunmuodoksi ikään, kokoon ja sukupuoleen katsomatta. (Judoliitto)

Kuntojudo on loistava keino aloittaa jostain syystä keskeytynyt judoharrastus uudelleen!

« Yleistä judosta

« Kuntojudo
« Muksujudo
« Samurai-ryhmä
« Kilpajudo
« Judolinkkejä

P-Suomen alue »
I-Suomen alue »